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距離延長!Ⅱ [ジョギングからはじめよう]

今夜、走る距離を延ばしてきました[手(グー)]

バイパスの橋の下が今朝方の雨でぬかるんでいたのと、工事資材が置いてあったのでコースを変更、一番短い周回コースを2週することに決めて走りました

・・・・疲れた[たらーっ(汗)]

本当に疲れた・・・

帰ってから“キョリ測”で調べたら6.8キロありました[exclamation×2]

6.8キロを43分30秒・・・疲れたよ~~[もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)]

明日からも、しばらくこのコースで参りましょう[手(グー)]


2009-02-20 23:07  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

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