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体の痛み [ジョギングからはじめよう]

東京マラソンから3日経ちました

当日、ゴール直後の左ひざの痛み、まともに歩くこともできず左足を引きずって帰りました[もうやだ~(悲しい顔)]

月曜日の朝、痛みはひかず内心あせる[たらーっ(汗)]
幸い、納品物もあり、アルで出勤 
膝の前後からシップを貼ってサポーターで押さえておく

午前中、足を引き引き営業に・・・
こんな日に限って忙しいんだ[ふらふら]

午後になって痛みもだいぶ治まってくる[るんるん]  でも、まだ痛い

火曜日、歩いて駅まで行く・・行けるくらい痛みが引いた[わーい(嬉しい顔)]
でもまだ走れそうもないなぁ[バッド(下向き矢印)]

会う客会う客、「歩いてるじゃん」って言われます 普通歩けなくなるくらい痛いのか?疲れるのか?
「次は筋肉痛がくるぞ~~」ってさ
なんとなく違和感が残る左ひざ・・・

水曜日、もう大丈夫かな?ひざを折った状態から延ばすと「コキンッ」って間接が鳴く
こんなもんだろオレの膝

筋肉痛は全然来ない???きたのは関節痛?だけ
オレは筋肉使わないで走っていたのか??  

でも・・関節痛って年寄りみたい(オレはまだ若いんだぁ~~)


2009-03-25 22:08  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

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